אודותי
אני ענבל כהן חמו, מאמנת אישית בכירה MCIL וסופרווזיורית למאמנים, מוסמכת על ידי לשכת המאמנים. אני ﬠובדת ﬠם לקוחות פרטיים וארגוניים ליצירת שינוי וצמיחה אישית ומקצועית. אני עוסקת באימון משנת 2005, וצברתי מעל 4500 שעות אימון, מתוכן מעל 200 בהדרכת מאמנים.
האני מאמין שלי כמאמנת אישית
אני עוסקת באימון מתוך אמונה גדולה ביכולת ההשתנות של האדם, ביכולת של כל אחד לצמוח ולהגיע למקום טוב יותר עבורו ועבור סביבתו.
כמאמנת אישית, אני קשובה ללקוח וחשה לﬠומק את המקום בו הוא נמצא. מתוך ההבנה המשותפת אנו בודקים רצונות ואפשרויות ומתווים דרכים מﬠשיות להתקדם ולהצליח, כדי להשיג את המטרות ולהפוך חלומות למציאות.
שיטת האימון שלי
אני עובדת בשיטת אימון ייחודית, רב תחומית. אני משלבת מספר רב של שיטות וכלים – כאלו שלמדתי בקורסים וגם כאלו שלמדתי ופיתחתי בעצמי. בבסיס כל הנושאים בהם אני עוסקת עומד חיזוק המודעות העצמית – היכולת להתבונן פנימה, להקשיב לנפש ולגוף ולפעול באופן מודע ומתוך בחירה.
איך הגעתי להיות מאמנת אישית
לפני שפניתי לעסוק באימון אישי וארגוני, עבדתי במספר חברות הייטק בתפקידי ניהול ופיתוח וצברתי ניסיון רב. הייתי מנהלת פרויקטים רבי משתתפים בקומברס ומנהלת קבוצת פיתוח ואחראית ﬠל פרויקטים גדולים ללקוחות ב-NetFormx. ב-Checkpoint וב-National Semiconductor ﬠסקתי בפיתוח וניהול פרויקטים. כמנהלת תמיד פעלתי מתוך התבוננות על האדם ועל הארגון וﬠזרתי לעובדים ולמנהלים סביבי להשתפר ולצמוח.
תמיד האמנתי כי על העובדים בארגונים להביא לידי ביטוי את יכולותיהם ושאיפותיהם. לכן החלטתי לשנות כיוון ולבנות קריירה חדשה כמאמנת אישית ולהתמקד באנשים ופניתי ללימודי אימון אישי.
מאמנת אישית מוסמכת
-
מוסמכת CPCC של בית הספר לאימון CTI בשיטת Co-Active Coaching
-
מוסמכת על ידי לשכת המאמנים בישראל כ-MCIL – מאמנת אישית בכירה
-
מדריכת מאמנים מוסמכת מטעם לשכת המאמנים
-
תואר ראשון במחשבים (.B.Sc)
-
בוגרת התכנית לייﬠוץ ארגוני באוניברסיטת תל-אביב (להב)
-
בוגרת התכנית להנחיית קבוצות של אוניברסיטת בר-אילן
-
בוגרת תכניות בפסיכותרפיה ממוקדת גוף ושיטת התמקדות
-
בוגרת תוכנית סופרוויז'ן למאמנים של CoachMe
עוד קצת עלי
בשנים האחרונות למדתי אמנות, וכיום במקביל לעיסוק באימון אישי אני אמנית פעילה ומציגה בתערוכות. אפשר להכיר את פעילותי כאמנית באתר האמנית שלי. אני עוסקת באופן מקצועי גם בצילום (מחול ועוד), וכן פעילה ככותבת בנושאי אמנות ומחול במגזין פורטפוליו.
אני מתרגלת באופן קבוע יוגה, טאי צ'י, ומדיטציה.
אני אם לצעיר טרנסג'נדר, ופעילה בארגון ברית הלביאות להורים לילדים וילדות על הקשת הטרנסית.
