אימון עסקי הוא אימון אישי הממוקד בתחומי העשייה העסקית - הקמת עסק, ניהול בעסק או ארגון, פיתוח קריירה והתמודדות עם אתגרים הקשורים לעולם העסקים והעבודה. האימון הוא אישי במהותו ויכול לגעת בכל נושא שקשור להצלחה במטרות הלקוח.

כל נושא אשר מעסיק את המאומן יכול להיות נושא לאימון. דוגמאות: בחירה במסלול קריירה, התקדמות בקריירה, בניית בטחון עצמי, קידום עסק עצמאי, גילוי החזון האישי, הגשמה עצמית לנשים, שיפור הזוגיות, יחסים עם הילדים או ההורים, קידום המצב הבריאותי, התפנות לעצמי, התמודדות עם ליקוי קשב, התמודדות עם מחלה ועוד.

בדרך כלל סדרה של 12 - 16 פגישות מביאה ליעדים הרצויים. מי שרוצה המשך עבודה ויעדים חדשים, יכול להמשיך באימון על בסיס חודשי.

אם אתה רוצה לעשות שינוי, אימון אישי יכול להתאים לך. רק התנסות תוכל לאפשר לך באמת לדעת מה עוצמתו של האימון עבורך! קבע איתי שיחת היכרות ובה נוכל לבדוק יחד מה היית רוצה מאימון אישי, ומה אימון אישי יכול לתת לך.

בטיפול פסיכולוגי עוסקים בדרך כלל בהווה ובעבר, בדברים שקרו בילדות ומשפיעים עלינו עד היום. באימון המוקד הוא ההווה והעתיד. העבר משמש אותנו כדי ללמוד מה עובד עבורנו או לא. ההווה מספר לנו על מצבנו הנוכחי, איך אנחנו מרגישים בו ומה אפשרי בו. ואל העתיד אנו מסתכלים כדי לראות לאן אנו רוצים ללכת, ואיך אפשר להגיע לשם.

מאמן יאתגר אותך להציב אתגרים חדשים, חזון ושאיפות לעצמך ולעסק, ולא לקבל מחסומים כמובנים מאליהם. מאמן אינו יועץ או מומחה ידע. אתה, כבעל עסק, כמנהל, יודע הרבה מאוד על האפשרויות והדרכים שאתה ניצב מולם. המאמן מאפשר לך לבדוק אפשרויות חדשות ולברר לעצמך מהן התשובות הנכונות עבורך. המאמן ילך איתך בדרך משלך, דרך שגורמת לך הנאה וגם מובילה להצלחה.

בשיטת Co-Active Coaching נצבר נסיון בינלאומי רב של למעלה מ 14 שנים.
יש ארבע הנחות יסוד לכל אימון:
1. המאומן הוא יצירתי, בעל תושיה ושלם בזכות עצמו.
2. אימון  אישי הוא על מכלול החיים של הלקוח.
3. נושא האימון ומסגרת האימון באים מהמאומן.
4. האימון הוא שותפות בין מאמן ללקוח, המעוצבת ומתוכננת יחד.
תפקיד המאמן הוא להיות סקרן, לשאול שאלות ולחקור עם המאומן את המקומות שהוא רוצה להגיע אליהם. ביחד מזהים את הראיה הנוכחית של המאומן ובודקים אפשרויות נוספות, וכן בודקים את הרגשות הקיימים ואת השפעתם על המצב. כדי להגיע למטרות, בוחרים בצעדים מעשיים ועוקבים אחרי הביצוע וההצלחה. במהלך התהליך המאמן דואג שתהיה התקדמות גם לכיוון המטרות הגדולות של המאומן - שאיפותיו וחלומותיו - מעבר למטרות המעשיות השוטפות בהן מטפלים.